【富山】バスケットボールプログラム(2021.10.24)
2021年10月24日(日)、バスケットボールプログラム(富山)がサン・アビリティーズ滑川で開催されました。いつもは富山市内柳町小学校体育館でプログラムをしていますが、今日は会場の都合でバスケ滑川と同じ会場になりました。さあ、今日もバスケットボールがんばるぞー!
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準備体操が終わったら、体育館を横いっぱいに使って基本の動き。まずはダッシュから。
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続いて体幹トレーニング
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ウオーミングアップの後はボールを持ってドリブル。コーチをかわしてシュートまで。
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続いてはコーチ対アスリート2対2で。走りながらパスを回してシュートまでいけるかな?
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プログラムの最後はミニゲーム。いっそう気合が入ります!
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ゲームの後は軽くクールダウンをして終了です。秋晴れのスポーツ日和の中、思いきり体を動かせるのはやっぱり楽しい♪コーチの皆様、どうもありがとうございました。
<記事・写真 福島>