2023冬季バスケットP報告
SON・富山では、夏季だけでなく、冬季もバスケットボールプログラムを行っています。バスケ大好きなアスリートたちは、 一年を通して、バスケットボールを楽しんでいます。コーチの皆様、ありがとうございます。
以下練習の様子
◆はじめはボールを使わず、体を動かします
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◆ボールを使って基本練習
バスケットプログラムでは、 各自のレベルに合わせ 「基礎グループ」と「発展グループ」に分かれて、練習を行っています。
※基礎グループのシュート練習の様子↓
個人練習が中心です。ゴールを低くしてシュートを決めるコツをつかみます。
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※発展グループのシュート練習の様子↓
発展グループは、味方からパスを受けてからシュートするシチュエーション
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※発展グループの2対1練習
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◆ゲーム(試合)
基本練習、応用練習が終わったら最後には、みんなの大好きな、ゲームをします。
基礎グループは、ボランティアコーチが数人一緒にプレイするユニファイド形式でのゲーム、発展グループは、ユニファイドにも参加したり、スピード感溢れる、真剣勝負のアスリート同志のゲームも行います
※基礎グループ中心のゲーム(ユニファイド形式)
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※発展グループ同志のゲーム↓ 迫力とスピードがすごいです
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これからも、楽しくバスケットボールを続けていきましょう!
コーチの皆様、ありがとうございました(^^)/
<写真提供:寺澤(ボランティアコーチ)他>