報告 2022.9.6

【富山】バスケットボールプログラム(富山)(2022.09.04)

 2022年9月4日(日)、富山市立柳町小学校体育館でバスケットボールプログラム(富山会場)が開催されました。台風11号の影響か、蒸し暑い日でしたが天気は「晴れ☀」。8月は暑さを避けてお休みになっていたので7月以来のプログラムです。

まずはコーチから開始のあいさつ
軽くランニングからスタート
久しぶりのプログラム、楽しみです♪
ランニングの後はストレッチ
体をよ~くほぐしましょう
3列に並んでウオーミングアップ
コーチ陣もダッシュがんばれ~~!
ダッシュ復路 
サイドステップ
ダッシュからの~~、コーチの笛でストップ!

 ウオーミングアップ後、休憩と水分補給をして、いよいよボールを持って練習に入ります。まずはひとりでのシュートから。単独でシュート練習した後は、コーチをかわしてのシュート練習と続きます。

次はコーチをかわして、シュート!
パスを受けてからのシュート!
コーチからパスをもらって、シュート!
ノーバウンドでパスをつなぐ練習
今度は間にコーチが入ったよ うまくパスをつなげられるかな?
コーチ陣の華麗なプレイ??
もうお約束の手指消毒剤 プログラムには欠かせません
みんな~~消毒忘れないでね~~
は~い、OKです😊
さて、今日のミニゲームのメンバーは。。。コーチは休憩の間も次に向けて思案中
さあ!最後はお待ちかねのミニゲームです!
ロングシュート、入ったか??
ドリブルがとっても上手になりました
ドリブルから最後はシュートまでつなげられたよ

 同日午前中は滑川でバスケプログラムを終えてから、午後は富山まで移動してのバスケプログラムとコーチの皆さんはほぼ一日中動きっぱなしの走りっぱなし。朝から夕方までほんとうにありがとうございました!残暑はまだまだありますが、体育館には涼しい秋風も吹いてきて休憩中は風に吹かれて涼むこともできました。これからスポーツの秋本番へ向けて、元気でがんばっていきましょうね。

<記事・写真 福島>