2021年10月24日(日）、バスケットボールプログラム（富山）がサン・アビリティーズ滑川で開催されました。いつもは富山市内柳町小学校体育館でプログラムをしていますが、今日は会場の都合でバスケ滑川と同じ会場になりました。さあ、今日もバスケットボールがんばるぞー！

準備体操が終わったら、体育館を横いっぱいに使って基本の動き。まずはダッシュから。

続いて体幹トレーニング

ウオーミングアップの後はボールを持ってドリブル。コーチをかわしてシュートまで。

続いてはコーチ対アスリート2対2で。走りながらパスを回してシュートまでいけるかな？

プログラムの最後はミニゲーム。いっそう気合が入ります！

ゲームの後は軽くクールダウンをして終了です。秋晴れのスポーツ日和の中、思いきり体を動かせるのはやっぱり楽しい♪コーチの皆様、どうもありがとうございました。

<記事・写真　福島>