報告 2021.11.16

【富山】卓球プログラム(2021.11.07)

 2021年11月7日(日)、富山市立柳町小学校体育館で卓球プログラムが開催されました。同日に開催された「第21回富山県障害者スポーツ大会(卓球競技会)」のほうへ出場したアスリートもいたため、いつもよりも少しこじんまりとしたプログラムになりました。

まずはラジオ体操で体をほぐします
続いて10分間ランニング マイペースで走ってます

体操とランニングの後は、コーチに球出ししてもらっての多球練習です。

球を受けるアスリートは交代すれども、球出しするコーチは代わらず…お疲れさまです!

球出しマシンも大活躍
僕、ちょっとひとやすみ!(^^)! 休憩中でーす
網にぎっしりのボール ファミリーも球拾いがんばってます!
ボールに向かう表情は真剣に、でも楽しく♪

プログラム後半はシングルスの試合になりました。久しぶりの顔合わせもあり、熱戦でした。

プログラムの最後はやっぱりラジオ体操(第2)

だんだん秋も深まり、肌寒くなる季節。クールダウンで冷えないよう、服装で調節しながらゆったりラジオ体操で締めました。朝晩の寒暖差はありますが、日中はスポーツするには気持ちの良い季節で、楽しくプログラムができました。  皆さん、お疲れさまでした♪

<記事・写真 福島>