2023年の夏季バスケットボールプログラムが6月から始まりました。

今年のプログラムはいつもと違うことが2つあります。

◆1つ目は、富山、滑川プログラムがひとつになったことです。今までは、富山バスケットボールプログラム（夏季、冬季）、滑川バスケットボールプログラム（夏季）の二地区に分かれて活動していましたが （コーチ陣は共通） 、今季は、地区を分けず、一つのプログラムになりました。会場は富山（柳町小学校）と滑川（サン・アビリティーズ滑川）半々で行います。移動は大変ですが、いつも合同競技会でしか会っていなかったアスリートやファミリー同志が日頃のプログラムでも顔を合わせることができて、楽しいですね。

◆二つ目は、8月26日、27日に 富山県総合体育センター で行われる 「2023年 第１回スペシャルオリンピックス日本 東海・北信越ブロック バスケットボール競技会」 を意識したトレーニング内容になっていることです。
地元開催ということで、富山からはチーム競技、 個人技能競技 ＆ユニファイド形式ゲームに20名以上のアスリートが参加します。コーチ、ボランティアも大勢参加してくださいます。
そこで、今季は、参加競技に特化した練習時間が多く組み込まれています。

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以下、6月25日、柳町小学校でのプログラムの様子の写真です

◆ まず、ブロック競技会の説明と、出場するアスリートの紹介

◆練習開始

◆ステップ練習

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◆基本練習
個人技能競技に出場するアスリートを含む基礎グループと、チーム競技に出場するアスリートを含む発展グループに分かれて、練習します。

◎基礎グループ
8月のブロック競技会で行われる、個人技能競技のルールに従って、練習を行ってみました。

・まずは、ドリブル競技練習。コーンで示されたスタート地点から終了地点までドリブルをしながら進みます。終了地点では、必ず、止まってボールを両手でキャッチしなくては終了とみなされません。スタートから終了までのスピードを競います。

・シュート競技練習
下に青い円型シートが、右と左に3枚ずつ（ゴールリングから近い場所、中ぐらいの場所、遠い場所）敷いてあります。円の上からそれぞれ2回ずつシュートします。3（近、中、遠）×２投×２（右、左）＝12回投げ、点数を競います。ゴールに入らなくても、リングに当たれば少し点数が加算されます。

◆発展グループ
チーム競技に出場する人を含む発展グループは、コンビになりパスをもらってレイアップシュートや、必ずコーチがディフェンスに入ってくれたりなど、 試合で使えるような基本練習をしています。ゲーム形式の練習にも時間を取っています。

・シュート練習

・少人数でゲーム形式での練習

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◆ゲーム
最後は、皆が楽しみしているゲームです。チームが発表され、ビブスを付けます

気のせいかもしれませんが、ブロック競技会に出るアスリートも出ないアスリートも、いつもより気合が入っているような？気がします。競技会に向けてみんなで頑張りましょう！！コーチのみなさま、ご指導よろしくお願いします。

＜記事、写真：佐伯＞